カテゴリ： 健康

最近また風邪やコロナに苦しんでいる方が増えてきたので、追記再掲しました。今の時期、喉がイガイガしたり、身体のダルさを感じたり、熱っぽさを感じたりするだけで、コロナにかかってしまったかも😱？と、不安になってしまうかもしれませんが、たとえPCR検査や抗原検査で、 ...

人によって多少の差はありますが、私たちは、一日の約3分の1を、睡眠に費やしています。ということは、、、一生のうち約3分の1は寝ていることになります。　そう考えると、睡眠の質は、とても大切ですよね。今回は、その睡眠に関する愛用品をご紹介します。まずは、イタリア ...

「時間もお金もかけずに美しくなる方法」それは、、、断食です。高価なサプリメントも、スーパーフードも、カロリー計算も、きついエクササイズも、な〜んにも要りません。やることは、、、ただ食べないだけ。何も考えなくてOK！何も用意しなくてOK！何か必死に特別なことを ...

(2019年6月号表紙、テニスのセレーナ・ウィリアムズ選手)ついに『REIKI』レイキが、アメリカの経済誌『Forbes』フォーブスに、に取り上げられました👏記事の中で、龍神レイキ顧問の、ナタリーダイアー博士(元ハーバード大学医学大学院研究博士)も、フォーブスのインタビュー ...

今回は、愛用しているヘアケア用品をご紹介します。私は、もう20年くらい、カラー無しの同じ髪型をしています。癖のないストレートなので、柔らかい雰囲氣を出すために、毛先をアイロンで巻いています。(以前は毛先にゆるくパーマをかけていました)どんなに隠しても、首と髪 ...

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